大家如何预防前列腺痛？随着现代社会的快速发展，生活质量快速提高，不少年轻人都会被前列腺痛所困扰，不少患上前列腺疾病的人都在思考一个问题，为什么现在前列腺痛疾病开始逐渐逼近年轻的白领一代呢？其实这都跟生活习惯以及一些工作状态有关。这些人大多是因为一些不注意导致患上了前列腺痛，亦或者是在患上前列腺痛之后，对前列腺痛的注意事项不太经心，致使病情加重。下面请河南省医药院附属医院医师为大家介绍一下前列腺痛的注意事项。

    前列腺痛的症状预防的方法主要有以下几点：

    1、性生活要有规律。不规律的性生活会导致男性朋友的前列腺一直处于充血水肿的发生;但是患者的长期禁欲又会导致患者反射性的腺体充血状态，从而导致男性的前列腺痛症状发生，所以医师建议男性朋友要养成健康的性生活，不要太频繁，但也不要禁欲。

    2、没事多饮水。男性朋友多喝水能够帮助稀释尿液当中的代谢产物的浓度性，降低尿液中的一些有害物质对前列腺组织的伤害，对男性前列腺的健康是非常有好处的，对于预防前列腺痛有一定的帮助。

    3、男性朋友不能憋尿。在男性朋友排尿的时候患者的膀胱壁肌与尿道外括约肌会很协调地收缩及舒张，如果憋尿会严重影响男性的正常生理功能。

    4、禁止烟酒和辛辣食物。研究证明烟草中含有大量的有毒成分会影响男性腺体的正常功能，男性的酗酒会导致前列腺和膀胱颈充血水肿的症状发生。此外，吃辛辣食物不仅可导致男性的性器官的充血，还会加重患者的痔疮、便秘的症状发生，因此男性朋友在生活中要避免烟酒和辛辣刺激食物，养成良好的饮食习惯。

    以上就是"大家如何预防前列腺痛"的介绍，河南省医药院附属医院医师提醒：泌尿外科类疾病经久不治危害大，可危害泌尿生殖系统、导致性功能障碍、甚至引起不育，因此，查出有相关疾病后，男性朋友一定要积极治疗。点击在线咨询，免费问诊河南省泌尿男科医师，医师会根据您的自身情况做详细解答！