游泳可预防前列腺癌吗?
来源:河南省医药院附属医院发布时间:2013-03-06 10:19
游泳可预防前列腺癌吗?很多男性朋友关心前列腺癌如何运动预防呢?今天河南省医药院附属医院的医师就给大家介绍一种,游泳预防前列腺癌。我们都知道,作为男性生殖系较常见的恶性肿瘤,发病随年龄而增长,其发病率有明显的地区差异,欧美地区较高。医师提示:不妨平日来游泳。
游泳可预防前列腺癌吗?前列腺癌的发病因素很复杂,目前已知的高危因素包括年龄、种族、遗传、饮食、输精管结扎、吸烟、肥胖、其他前列腺病变等。有研究表明,适度的体育锻炼可保持内分泌稳定,调节免疫功能,从而降低前列腺癌发病的危险性。而游泳就是其中一种,可预防前列腺癌。
男性如果每天游泳30分钟,患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出30%。
游泳可预防前列腺癌吗?医师介绍说,游泳可预防前列腺癌。这是因为,剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿,诱发前列腺疾病。因此,运动量的大小和运动强度都要适度,运动强度的选择,需根据自己的习惯和年龄来调节。不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,如快跑等。运动时间每天坚持半小时左右。
医师建议每天进行30分钟游泳。因为,游泳能提高抗病能力,促进前列腺局部血液和淋巴循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎症的消退。
运动强度的选择,需根据自己的习惯和年龄来调节,不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,如快跑等。建议大家每天进行30分钟游泳。因为,游泳能提高抗病能力,促进前列腺局部血液和淋巴循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎症的消退。此外,游泳还能帮助前列腺癌患者更好地吸收药物,从而提高药物疗效,对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也有一定的改善。
【温馨提示】以上所述内容都是医师通过多年的临床经验,总结多种医疗机构的成果对于游泳可预防前列腺癌的介绍,如果患者有此疾病情况,需先从心理上去调整自己。克服心理阴影,保持一种良好的治疗心态,并及时和医师做好咨询沟通,了解患病情况,根据自身状况及时选择正规的医院就诊治疗。如您需要帮助,请【在线咨询】
tag:游泳可预防前列腺癌吗?