医师介绍如何正确预防不射精？患上不射精症的人虽然有正常的性欲，阴茎也能正常的勃起，也能进行一段时间的性生活，但是却没有性高潮，而且不能射精，对于这种恼人的疾病我们该怎么预防呢?河南省医药院附属医院医师指出合理的调理可以预防不射精症，下面我们一起来看看预防不射精症该如何调理。

    一、饮食上的调理

    饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

    二、精神方面应该做好调理

    不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

    三、生活上的调理

    平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰 竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

    通过上面的介绍，相信大家对预防不射精症该如何调理有了一定的了解。医师提醒不射精是目前临床上非常常见的一种男科疾病，如果治疗不及时就会给患者带来很大的痛苦和麻烦，望及早就医。