郑州男科医院

男性在日常生活中如何预防无精症

来源:河南省医药院附属医院发布时间:2013-09-07 00:02

   一个真正完美的家庭自然离不开孩子,幸福的家庭往往在孩子笑脸的映衬之下。少精症却导致很多男性不育,给整个家庭带来很大的困扰。其实,很多男性少精症的起因都是由生活中的不良习惯导致的,在生活中男性在一些细节上也应加以注意,远离无精症。下面由医师介绍下男性在日常生活中如何预防无精症。

 
 
  男性在日常生活中如何预防无精症?河南省医药附属医院医师说,少精症需要注意的问题有以下几点:
 
 
  1、养成科学健康合理的饮食习惯:少糖、少脂肪,避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗,不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物,少吃快餐。
 
 
  2、食物的有效调节:在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品,如奶制品、黑豆、黑米等。这对于少精症的日常保健是非常重要的。
 
 
  3、戒烟酒:少精症的日常保健要戒肥胖,多运动,尽量不要抽烟、少喝酒。
 
 
  4、注意安全避免骑跨伤:轻伤并不代表对生育能力没有影响,因此即使是轻伤也应该尽早诊治。
 
 
  河南省医药附属医院建议,男性朋友要注意以上的事项后,但较有效的治疗的是接受正规男科医院的治疗。早治疗,早临床治疗,早日摆脱疾病的困扰。

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