由于现代化节奏的加快，生活压力的提高，现在的年轻人不仅需要有刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。对于现在的年轻人，为了早早拼出一片天地，超负荷的工作属于很正常的事，殊不知，这样的结果是身体的沦陷，引发许多疾病，所以健康才是较重要的，河南省医药院附属医院（郑州的男科医院）的医师建议做到以下几点，保证好自己的健康。