1、规律作息、饮食

 

    男性朋友应该爱惜自己的身体，平时还需要养成规律的作息，养成良好的饮食习惯，避免经常熬夜等不良行为，更不要吃辛辣刺激性食物等有损性功能健康。

 

 

    男性朋友在平时应该适量的做体育运动，提高身体的免疫力，这样也能防止性功能障碍疾病的发生。

 

 

    由于现如今工作节奏快等因素影响，男性朋友的精神压力比较大，往往影响着男性的身心健康，因为精神压力大对男性的性功能也是有一定的影响的，如常见的阳痿、早泄等疾病，男性朋友应该在工作之余学会适当的减压，还要保持积极乐观的心态，夫妻双方要多多进行沟通，一起面对性生活时可能遇到的问题。

 

 

    青壮年男性朋友的性欲比较旺盛，因而在性生活次数上有些过频，实际上性生活要适度，还要合理安排性生活，因为性生活过度或者过少都危害男性的身心健康，男性朋友应该予以重视，合理安排性生活是怎样预防ED疾病之一。

 

    如何才能做好阳痿的预防工作？通过上面的介绍，相信您对要如何做好阳痿的预防也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，预防阳痿不是三天两天就可以的，一定要持之以恒，这样才会有效果！希望能够给广大的男性患者们带来一定的帮助，那么较后提醒患者一定要及时去正规的医院进行治疗，才能彻底解决男性阳痿疾病。若能还有什么不清楚的问题，请及时联系我院免费的在线医师为您耐心解答吧。