哪些好习惯可以预防阳痿？习惯，即个人通过长久积累养成的一种生活方式，也可以说是某一种作风或者是特定的某种传统，习惯在一定程度上左右着我们的思想，行动，甚至是健康，河南医药附属医院泌尿科医师提出，好习惯可预防阳痿。
　　
　　1、良好心态：培养良好的心态，淡泊名利，不要为金钱和名利地位而太过辛劳、争强好胜，否则各种不良情绪会伴随左右，这也是疾病的“罪魁祸首”和难治因素之一。
　　
　　2、均衡饮食：饮食要均衡。多吃瓜果蔬菜和鱼肉，尽量少食油腻和油炸食品；一日三餐应定时。
　　
　　3、勿抽烟：经常抽烟将损坏供应阴茎血液的微血管，因而降低性能力。研究显示，尼古丁可能使血管收缩，会抑制勃起组织的平滑肌松弛，因而阻碍勃起反应。
　　
　　4、勿酗酒：喝酒会降低睾固酮（一种男性荷尔蒙）的制造。芝加哥医学院的一项新研究指出，喝酒可能导致男人“停经”，并使他们易患心脏病。酒精不仅影响男性的性能力，而且也潜藏诱发心脏病的危机及一些可怕的副作用。
　　
　　5、好好休息：休息能能让人从生理上和心理上得到松弛，消除或减轻人体疲劳。
　　
　　6、体育锻炼：选择合适的项目，经常进行体育锻炼，这不仅能消耗多余能量，还可以提高男性的生活承受力。
　　
　　河南医药附属医院泌尿科通过以上对“可以预防阳痿的好习惯有哪些”的介绍，希望广大患者对此予以重视，并且及时咨询、就医，河南医药附属医院泌尿科会根据患者的不同病因及症状对症选用较适合患者的疗法，是广大患者的不二选择，我们有免费在线医师咨询，您可以放心的和我们的医师进行沟通，详细的为您解答。