慢性前列腺炎如何保健？
来源:河南省医药院附属医院发布时间:2012-11-17 11:50
前列腺炎，危害很大，影响患者的生活。关于如何预防与治疗一直是患者所关注的，河南省医药院附属医院（郑州的男科医院）的医师介绍慢性前列腺炎是一种长期困扰男性朋友的疾病，正确的保健方法对减轻疾病症状，促进临床治疗和预防复发都能起到重要的作用。下面就给大家介绍3种针对慢性前列腺炎的预防保健方法：
1、在治疗慢性前列腺炎时注意适度规律的房事。
适度规律的房事或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。
但是，过度的房事会因为频繁排精容易使前列腺出现功能性收缩，造成前列腺充血，也可能对前列腺造成损伤，不利于慢性前列腺炎患者的恢复。
2、治疗慢性前列腺炎要有积极的心态。
在心情愉悦或者工作学习比较投入时，经常感到症状减轻，甚至感觉不到病痛；在情绪低落时，则感到病痛加重。而这种病痛加重的感受，又反过来使情绪更加低落，从而形成恶性循环，造成心情的持续低落。所以，努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度。
3、治疗慢性前列腺炎注意良好的生活习惯。
饮食上，需要避免酗酒和进食辛辣食物。多食用含锌量高的食物，如芝麻、花生、苹果等。同时，还可服用适量维生素C、维生素E，利用其抗氧化、消除自由基的作用使症状得以改善。平时多饮水、勤排尿，保持大便通畅，避免发生便秘。
适度的运动如散步、慢跑、做体操等对于情绪的调节和身体的临床治疗都有很好的作用。
河南省医药院附属医院是郑州家也是一家现代化专业男科医院。医院秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在郑州率先成立了以前列腺疾病区 、男性生理功能障碍区 、泌尿生殖感染区 、男性生殖整形专区 、不孕不育专区的五大医学专区，集预防、保健、治疗、研究、临床治疗于一体，真正做到 专科、专病、专治。
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