郑州男科医院

中老年人对于前列腺疾病需要善调养

来源:河南省医药院附属医院发布时间:2013-01-11 11:46

   中老年人对于前列腺疾病需要善调养,怎么做到善调养呢?对于这个问题,我们请教河南省医药院附属医院的医师来给我们具体讲解:



  ——+》【饮食、运动、提肛】


  许多前列腺癌病人手术后的效果不尽如人意,这往往缘于他们缺乏“3+1”鸡尾酒理念:“饮食、运动、提肛”+“复查”=程度地提高疗效,减少复发转移的几率。


  ★ “屏”:治疗性前列腺切除术后,有可能出现尿失禁。在术后初期,可进行提肛锻炼,用足力气缩住几秒钟,具体屏住多少时间,以自己能够忍受又不至于太难受为准。一般收缩2秒~6秒,松弛休息2秒~6秒,尽可能久地收紧盆底肌肉,如此反复10次~15次。每天训练3~5次,持续8周以上。排尿时,人为收住尿流,反复训练。


  ★“查”:患者术后应该在年的每三个月去复查一次,第二年以后可以每六个月复查一次,五年以后可以每年复查一次。


  ★ “动”:前列腺癌术后病人应该坚持参加适当的体育锻炼,有助于延缓前列腺癌细胞的扩散。尽量选择温和的运动,像健身跑、步行、各种健身操以及具有民族特色的锻炼项目,如太极拳、气功、八段锦、五禽戏等,可以改善血液循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎症消退。但要掌握好运动量,不要太剧烈,循序渐进并持之以恒。


  ★“食”:多选择各种鱼、虾类、动物肝脏,同时应搭配绿叶蔬菜一同食用。各种禽肉可搭配木耳、香菇制作成营养汤供病人食用。食物宜选择柔软、清淡、无刺激性且易消化吸收的半流质食物或软食,并要求少量多餐,适度减少饮水,忌烟酒、咖啡。


  ☆《温馨提示》☆以上内容就是医师通过多年的临床经验,总结多种医疗机构的成果对这种疾病的介绍,如果患者有以上所介绍的疾病情况,需先从心理上去解决治疗。客服心理阴影,保持一种良好的治疗心态,并及时和医师做好咨询沟通,了解自己的患病情况,根据自己身体状况及时选择正规的医院就诊治疗。及早走出病痛,走向幸福。


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