科学的坐姿可以保护前列腺吗？当人正常端正坐的时候，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张，而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。其实很多前列腺疾病是因为不良坐姿引起并加重的。前列腺位于盆腔较底部，正常端坐时，重心居中，长时间不动必会压迫它，导致血液循环不畅，有害物质难以排出体外，进而引起炎症或充血、肥大，诱发前列腺疾病。

 

 

　　因此，应有意识地将重心在左、右臀部间进行轮换，从而减轻前列腺充血。但要注意的是，不能因为一心想减少对前列腺的压迫，而养成侧坐一面的习惯。这会令身体某一边肌肉经常处在紧张状态，从而诱发肌肉疼痛和骨关节或盆底不适等问题。坐着的时候，经常调整坐姿，让身体左右两侧轮换承担身体重量，才能有效保护前列腺，起到预防前列腺疾病的目的。

 

 

　　科学的坐姿可以保护前列腺吗？中老年人不仅要在坐着的时候经常调整坐姿 ，坐1小时就起来适当活动，还应养成多喝水的好习惯。多喝水可稀释尿液，避免炎症，减轻对尿道的刺激。另外，建议老年人能坐软硬适中的沙发或椅子，这样，不仅能分散会阴部所承受重力的反作用，也可以舒、缩盆底肌肉，促进血液的循环。此外，由于入秋后气温转凉，寒冷使交感神经兴奋性增强，导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血。慢性充血导致尿道内压增加，严重时引起逆流。这些情况的变化加重了前列腺液的淤积，导致男性前列腺疾病频发，以至秋季因前列腺问题求医的患者急增。

 

 

　　这种情况下要让前列腺安然无恙，多喝水很重要。天干物燥的气候下，人们饮水量不足，人体水分减少，排尿就少，尿道得不到正常的冲洗，尿路容易逆行感染，也会使前列腺发病几率大大增加。

 

 

　　【中药预防调养前列腺疾病】

 

 

　　科学的坐姿可以保护前列腺吗？首先，从中医的的方一直以来看前列腺炎，会有不同种分类，所以中药治疗前列腺炎会对症治疗，首先是气滞血痪型，其使用中药的方法是症见小便涩滞会阴及小腹下坠胀痛，前列腺肿大坚硬，舌紫暗，脉弦涩。治宜活血化瘀、行气通络，方选少腹逐瘀汤：桃仁10克，红花10克，当归15克，小茴香6克，川楝子10克，乌药10克，赤芍12克，泽兰15克，蒲公英30克。而对湿热下注型的前列腺炎患者中药配方是：木通7克，车前子10克，扁蓄10克，瞿麦10克，滑石20克，栀子10克，大黄6克，甘草5克。脾虚湿盛型：症见小便流浊，面色不华，肢体困乏，不思饮食，舌淡苔白，脉虚。治宜健脾利湿、方选参苓白术散加减：党参10克，炒白术15克，茯苓24克，薏苡30克，砂仁7克，泽泻15克，当归10克，坤草30克，陈皮10克。还有肾阳不足型的患者服用中药：制附片10克，菟丝子10克，仙灵脾10克，杜仲10克，黄精10克，当归15克，山药15克，茯苓24克。对肝肾阴虚型：症见尿道口常有白浊、会阴坠胀，腰膝酸软，潮热盗汗，舌红少苔，脉细数。治宜滋肝肾，清泄相火。方选知柏地黄汤加减：知母15克，黄柏10克，土地黄30克，泽泻15克，丹皮15克，茯苓30克，制首乌15克，黄精15克，白藤10克，丹参15克。

 

 

　　【温馨提示】以上所述内容都是医师通过多年的临床经验，总结多种医疗机构的成果对于科学的坐姿可以保护前列腺的介绍，那么如何对待前列腺疾病呢？医师介绍说，如果患者有此疾病情况，需先从心理上去调整自己。克服心理阴影，保持一种良好的治疗心态，并及时和医师做好咨询沟通，了解患病情况，根据自身状况及时选择正规的医院就诊治疗。如您需要帮助，请【在线咨询】