医师介绍保健前列腺增生的方法？随着时间的推移，人总是在慢慢成长，并且正渐渐的老去。人体内的器官也在进行着这样的变化过程，男性朋友到了40岁之后，身体的器官在慢慢的退化，走下坡路，很多的老年男性朋友会患上前列腺增生的疾病。为了自己的身体健康，治疗疾病不是关键，较重要的还是应该学会怎样预防疾病，那么预防前列腺增生的方法是什么呢？

    前列腺增生日常如何保健

    1、前列腺增生患者应该尽量少食辛辣刺激性食品。一般来讲辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，进而压迫前列腺，加重排尿困难。所以饮食应以平淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果。

    2、前列腺增生患者要留意休息，保持心情明星，避免忧思恼怒，不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，轻易引起尿潴留。

    3、前列腺增生患者不可憋尿。这是由于憋尿会造成膀胱过度充盈，从而迫使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留。

    4、前列腺增生患者要适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

    5、前列腺增生患者日常要留意防冷保热。由于秋末至早春，天气变化无常，严冷往往会使前列腺增生病情加重。因此，前列腺增生患者一定留意防冷，预防感冒和上呼吸道感染等。

    6、前列腺增生患者要尽对忌酒。这是由于饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

    医师介绍保健前列腺增生的方法？坚持做好以上的治疗方法不是说你可以与这个疾病说永远不见，因此你还是应该提高自己的警惕，注意自己身体的检查，如果还是有异常的情况出现的话还是应该到医院去接受检查治疗，积极面对，积极地配合医生治疗才是爱护自己身体健康的保障。