五大方法可以预防少精？河南省医药院附属医院不孕不育医师介绍：每个男人都想成为一名父亲，然而很多时候由于各种原因，男性患有不育的数量与日俱增，各种原因都有，其中少精症的出现给了男性朋友致命一击。少精症是导致不育的常见原因之一，治疗也很麻烦，避免少精症的发生预防是关键。所以预防少精症是很多男性都想要做的。那么少精症的预防方法有哪些呢?我院医师为您详细介绍少精症的有效预防方法，让您从此远离少精症。

    1、了解必要的性知识

    要把握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

    2、避免睾丸温度升高

    睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较好工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

    3、改变不良习惯

    改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注重，如从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

    4、合理饮食

    少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。

    5、养成良好的个人习惯

    要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

    五大方法可以预防少精？我院医师指出:希望以上这些少精症的预防措施，您能认识清楚。不管什么疾病，只要清楚的了解这么一种疾病之后，都可以通过一些预防措施来避免它的出现。如果不幸患病要及时去正规男科医院进行治疗，以免给您带来更多的痛苦。我们将有更多的健康内容和医师等着您。衷心的祝愿您身体健康，生活愉快。