你对预防少精症了解多少，少精症一般时候是很难被发现的，大多数都是去医院检查才发现的，往往检查出来的时候已经是晚期了。你对预防少精症了解多少，少精症一般时候是很难被发现的，大多数都是去医院检查才发现的，往往检查出来的时候已经是晚期了。其实，在日常生活中养成一些良好的生活习惯，都能预防少精症的出现。那么，你对预防少精症了解多少呢？
　　
　　◆工作时顾不上喝水、去洗手间、常常熬夜，这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度升高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。在低于腹腔2-4℃的温度下，睾丸才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视前等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。
　　
　　◆日常补锌预防少精。日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则可以选择体恒健育之缘片补锌。
　　
　　◆改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
　　
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